Gesundheit bedeutet für mich mehr als nur das Fehlen von Symptomen - sie ist ein Zustand innerer Balance, Verbundenheit und Lebenskraft. In meinem Coaching unterstütze ich dich dabei, deine psychische Gesundheit zu stärken, dich selbst besser zu verstehen und (wieder) eine tiefe Verbindung mit deinem Herzen und deiner Seele zu spüren. Ich verbinde bodenständiges Gesundheitscoaching mit Spiritualität und Energiearbeit. Das Coaching findet auf mentaler, emotionaler, energetischer und seelisch - spiritueller Ebene statt - je nachdem was du gerade brauchst und was du möchtest. Die Energiearbeit hilft dir dabei, den Fluss deiner Lebensenergie zu harmonisieren, Blockaden zu lösen und dich wieder kraftvoll und in dir selbst zu Hause zu fühlen.

 

Für mich ist die psychische Gesundheit die Basis für körperliche Gesundheit und Wohlbefinden. Unser Denken, Fühlen und Erleben beeinflussen unsere Gesundheit auf vielen Ebenen. Unsere Gedanken und Einstellungen haben dabei sehr großen Einfluss auf unsere Selbstheilungsprozesse. Oft geht es darum wieder ins Fühlen zu kommen, dich mit deiner inneren Weisheit zu verbinden und alte, festgefahrene Muster loszulassen. 

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Ich verstehe Spiritualität nicht als etwas Abgehobenes, sondern als ganz natürliche, tiefe Verbundenheit - mit dir selbst, mit dem Leben, mit etwas Größerem. Sie kann dir helfen tiefes Vertrauen und innere Sicherheit zu finden sowie mehr Leichtigkeit und Freude in dein Leben zu bringen. 

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Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu begleiten - ehrlich, einfühlsam und dabei mit beiden Füßen auf dem Boden.

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Mein Schwerpunkt liegt auf der psychischen Gesundheit - mit einem offenen Blick auf Körper, Geist, Herz und Seele. Auch die Begleitung bei chronischen Erkrankungen ist Teil meines Angebotes.

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